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¿Por qué la papaya durante el embarazo puede ser buena para ti?

Una de las mejores frutas tropicales, popular por su color brillante y sabor dulce, es la papaya. Se cultivan abundantemente en la India y la papaya crece en casi todos los patios traseros. Las papayas se pueden comer durante todo el año y sus beneficios para la salud son numerosos. Al ser rica en betacaroteno, antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales, la papaya es un alimento muy recomendable en la dieta.

Sin embargo, durante muchos siglos, evitar la papaya por parte de las mujeres embarazadas se ha convertido en la norma. De hecho, la papaya se trata como un veneno durante todo este período e incluso en los primeros meses después del nacimiento. La razón por la que se sabe que las papayas desencadenan contracciones tempranas y conducen al aborto. Sin embargo, la papaya no es peligrosa y tomarla puede ser extremadamente beneficioso para las futuras madres. ¡Aprenda más sobre la papaya durante el embarazo antes de perder la bondad de esta increíble fruta!

¿Es seguro comer papaya durante el embarazo?

La papaya en su forma madura es extremadamente beneficiosa durante el embarazo. La papaya es rica en vitaminas A y B, betacaroteno y potasio. Esto es vital para la salud de su bebé. La fruta también promueve la salud ósea y la vista aguda del bebé. Sin embargo, para aquellos que tienen diabetes gestacional y alergias al látex, se debe evitar la papaya, incluso en su forma madura.

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Beneficios de la papaya durante el embarazo

La versión más deseable de la fruta es la papaya madura con piel amarilla. La papaya madura durante el embarazo ofrece una gran variedad de beneficios, que incluyen:

  • Protección antioxidanteLa papaya es rica en antioxidantes como la zeaxantina, el betacaroteno, etc. que pueden prevenir la degeneración celular y proteger al cuerpo del daño oxidativo.
  • Combate el estreñimiento: La papaya es rica en fibra dietética. Puede ayudar a las futuras madres a lidiar con las heces dolorosas y prevenir el estreñimiento.
  • Reduce la acidez estomacal y las náuseas.: El jugo de papaya puede neutralizar el ácido estomacal y reducir el reflujo ácido. Esto puede ayudar a reducir la acidez estomacal relacionada con la acidez. Las náuseas también se reducen significativamente, lo que a su vez puede reducir las náuseas matutinas.
  • Ácido fólico: El ácido fólico es responsable de aumentar el suministro de glóbulos rojos. Se encuentra en grandes cantidades en la papaya.
  • Prevención de cáncer: Se sabe que la papaya protege contra el cáncer y las enfermedades del corazón.

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Efectos secundarios del consumo de papaya inmadura durante el embarazo:

Cuando se come papaya cruda durante el embarazo, el bebé crece y se desarrolla. Tal vez sea difícil porque el látex está presente junto con la pepsina. Esto es extremadamente peligroso tanto para el feto como para la madre. Algunos de los efectos secundarios de la papaya cruda durante el embarazo incluyen:

Papaya verde y prostaglandinas:

Las papayas verdes, que incluso pueden ablandar el cordero, son potencialmente dañinas durante el embarazo. El suave látex blanco dentro del puré de papaya verde se endurece y se vuelve pegajoso cuando se expone al aire. La papaína es capaz de pepsina. En el interior, el látex se promociona regularmente como un ingrediente para ayudar a la digestión. A pesar de sus beneficios digestivos, la papaína en un producto natural inmaduro imita las prostaglandinas que los médicos usan para inducir el parto. Además de sus limitaciones, la teoría de PubMed explica que la papaína de la papaya verde también puede debilitar las películas vitales que son importantes para la supervivencia del pollito.

Alergias a la papaya y al látex:

Un parto fallido no es el único problema de comer papaya verde durante el embarazo. Si bien algunas mujeres pueden no entender esto, la sensibilidad al látex es más que solo sensibilidad a los guantes que se usan en el consultorio de un médico o en un centro de tratamiento.

La hipersensibilidad al látex puede hacer que una mujer embarazada reaccione peligrosamente a ciertos alimentos que contienen látex. Uno de ellos es la papaya. El Departamento de Salud del Estado de Nueva York explica que cualquier persona con sensibilidad al látex también puede ser susceptible a las bananas, las manzanas, las castañas, el trigo, el centeno y la progresión de varios alimentos que contienen látex.

La papaína y la pepsina están disponibles en látex de papaya. Cuando la piel exterior es verde. A medida que la papaya madura, la piel pierde su tonalidad verde y se vuelve completamente amarilla cuando envejece por completo. Las papayas de limpieza amarilla contienen prácticamente muy poco látex.

The Journal of Nutrition informa que incluso las medidas más pequeñas de látex pueden ser riesgosas para las mujeres. ¿Quién tiene un pasado marcado por el aborto fetal gratuito o el trabajo intempestivo? Debido al movimiento contráctil prolongado dentro del útero. Entonces, para estar más seguros, es mejor no comer. La papaya durante el embarazo puede resultar dañina en algunos casos.

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Preguntas frecuentes:

1. ¿Puedo comer papaya después de dar a luz?

Los médicos recomiendan encarecidamente consumir papaya después del nacimiento, ya que proporciona el mejor valor nutricional tanto para la madre lactante como para el bebé. Especialmente en el primer trimestre, la papaya puede ayudar a aumentar la lactancia, controlar el peso posparto, mejorar la inmunidad y promover movimientos intestinales suaves. Asegúrese de comer papaya con cáscara amarilla y pulpa anaranjada.

2. ¿El jugo de papaya es bueno para el embarazo?

¡Sí! Siempre que el jugo esté hecho de papaya completamente madura, puede ser bastante delicioso y saludable. Asegúrese de quitar las semillas amargas antes de exprimir. Para darle más sabor, puede agregar un poco de leche o jugo de limón con pimienta negra. Como ya es bastante dulce, evite agregar azúcar extra.

3. ¿Puede Raw Papaya interrumpir un embarazo?

La papaya cruda con alto contenido de látex puede desencadenar contracciones uterinas. Es por esto que comer papaya para evitar el embarazo es una de las formas que las mujeres han probado en casa. Por lo tanto, las frutas crudas e incluso parcialmente maduras deben evitarse por completo durante el embarazo, ya que pueden dañar a las mujeres embarazadas. Esto incluye todas las formas de consumo, como jugos, ensaladas, curry y frutas enteras.

¡Así que Señor! Esperamos que entiendas que no todas las formas de papaya son tus enemigos. Los amarillos son tus mejores amigos porque pueden hacer mucho bien tanto a ti como a tu bebé. Es una de las pocas frutas que es excepcionalmente rica en nutrientes y puede hacer que evites tomar suplementos. La jugosidad de la papaya la hace bastante sabrosa durante el embarazo. La próxima vez que escuche el consejo de alguien sobre la papaya, puede ayudarlo a superar su conocimiento a medias con esta información. ¡Esperamos que tenga un embarazo saludable y seguro!

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