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Pomelo: propiedades y beneficios –

Fuente de calcio, sodio y vitamina C, el pomelo es considerado el fundador de los cítricos. Entre sus propiedades están: digestiva y laxante, bactericida y desinfectante, sin mencionar que la toronja también es una buena aliada de la belleza: contrasta con la celulitis.

Es el progenitor de todos los cítricos, pero no sabemos por qué, estamos menos acostumbrados a traerlo a la mesa que las naranjas, las mandarinas y los limones. Quizás por el sabor agrio y ligeramente amargo (es difícil comerlo fresco), pero el pomelo es una verdadera mina de vitaminas y minerales, que tiene propiedades muy beneficiosas para el organismo.

Perteneciente a la familia Rutaceae, el pomelo (Citrus medica) es un arbusto de tamaño mediano (alcanza una altura máxima de hasta 4 metros) originario del sudeste asiático, pero presente en nuestro territorio desde el siglo III a.C. gracias a las actividades comerciales de las naciones persas. Hoy, por supuesto, se puede encontrar en todas partes, pero es especialmente fácil encontrar cultivos en las regiones más al sur de nuestro país, como Sicilia, Campania y Calabria.

Bienes raíces

Pomelo: Propiedades y Beneficios 3

Decíamos que el pomelo es una fuente importante de sales minerales, concretamente de calcio y sodio, y de vitaminas, especialmente de vitamina C. Considerado un agente antihipertensivo natural, también contiene muchos flavonoides, entre los que destaca la hesperidina, que ha sido noticia por sus propiedades capilarotrópicas y vasoprotectoras. actividad.

Entre las propiedades de la toronja se encuentran las propiedades digestivas y laxantes (una taza de agua caliente y un chorrito de jugo de toronja por la mañana en realidad estimulan la evacuación). Este cítrico tiene un efecto realmente beneficioso sobre el sistema digestivo, especialmente el colon, los intestinos y el estómago.

No solo esto. El pomelo también tiene propiedades bactericidas y desinfectantes, y es un aliado para paliar los trastornos causados ​​por la cistitis y los que afectan a los riñones y filtros corporales. Afectado por la salud, pero también un aliado de la belleza, el pomelo parece tener propiedades anticelulíticas y estimular el crecimiento del cabello.

Contraindicaciones

La medicación concomitante y el cedro no parecen estar contraindicados, sin embargo es bien sabido que varios cítricos pueden interferir en la ingesta de moléculas metabolizadas por CYP3A4 (debido a ciertos antidepresivos, antihistamínicos, antibióticos, etc.). Por este motivo, como medida de precaución, consulte siempre a su médico para que le aconseje.

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