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palma de durazno | Tabla nutricional – Melocotón Marrón

casa de frutas lista completa de frutas durazno

Nombre científico – pastolla

Bactris gasipes pertenece a la familia de las palmeras isleñas. Como la mayoría de las otras palmeras, crecen erguidas y están restringidas a climas cálidos. Dichos árboles generalmente consisten en un tallo alargado o varios tallos hasta ocho. El grosor de estos árboles es de 20 cm. Juntos crecen en grupo. Todo el tronco está rodeado de duras espinas negras, desde la raíz hasta la punta. Con una excepción, a veces hay menos espinas. La longitud promedio del árbol es de 20 metros o 66 pies, pero también puede ser mayor. Sus hojas son pinnadas, similares a las hojas de helecho. El fruto pertenece a la clase de las drupas, tiene una parte externa carnosa, rodea las semillas, de 4-6 cm de largo y 3-5 cm de ancho. La cáscara de la fruta puede ser roja, amarilla o anaranjada cuando está madura, dependiendo del tipo de palma a la que pertenece.

palma de durazno 2

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1641638007 634 Melocotón Palm Información nutricional Melocotón marrón valor nutricional de los duraznos

Esta fruta es nutritiva y contiene 196 calorías divididas en agua, proteína, contenido de grasa, carbohidratos, contenido de fibra y muy poca ceniza (solo 0,8 gramos) ya que se cultiva en un clima tropical. La fruta tiene un contenido energético muy alto de 196 calorías o 816 julios, lo que demuestra que la fruta es nutritiva y tiene cierto contenido energético. Esta fruta no contiene colesterol en absoluto.

El contenido de vitaminas en la fruta es vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12.

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1641638007 634 Melocotón Palm Información nutricional Melocotón marrón Aplicaciones del chontaduro

La fruta de palma nunca debe comerse cruda. No se debe comer a menos que esté cocido. Para lavar y cocinar la fruta, primero hierva la fruta en agua con sal, luego pélela y quítele las semillas. La fruta produce harina y aceite de cocina y también se puede utilizar como alimento para animales.

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Beneficios para la salud de la palma de durazno

durazno 3

La palmera de durazno tiene muchos beneficios para la salud, como estimular nuestro sistema inmunológico, optimizar la presión arterial, acelerar el crecimiento y perder peso. Nos ayuda a prevenir problemas intestinales y así evitar problemas como las úlceras estomacales. También nos estamos alejando de la diabetes debido al alto contenido de fibra.

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cultivar el durazno

El proceso de cultivo comienza con un semillero cerrado con una bolsa de plástico, la humedad de la semilla debe ser del 40%, la germinación del 75%, y las bolsas de plástico del 90% al 100% son fáciles de limpiar. de 24 a 25 grados Celsius. La cosecha depende en última instancia del tamaño de las plántulas y la fertilidad del suelo.

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