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Nutrientes de fruta de pan | Recetas de pan hawaiano | Aplicaciones de la jaca

Nombre común -Sa-ke (tailandés) y Sukun (malayo) son nombres comunes para la jaca.Nombre científico -Artocarpus altilis (en griego) significa artos = pan y carpos = fruta.

fuente- Como todos sabemos, se originaron en México.

apariencia-La fruta del pan es verde y exudará una pequeña cantidad de jugo cuando esté madura, lo que hará que la fruta se vuelva más amarilla a medida que madura. La fruta tiene una textura y un aroma amiláceos y tiende a adherirse al pan recién horneado. El fruto es nutritivo y las semillas son comestibles. La fruta del pan completamente madura suele ser suave y aromática, con una pulpa pastosa de color amarillo cremoso y semillas ovaladas irregulares. En el centro de este fruto sin semillas se encuentra un núcleo cilíndrico, que en algunas especies está completamente cubierto de pelos y finas semillas. La pulpa de la jaca será muy dulce y la fruta tiene un buen sabor que varía según la variedad del pan.

La fruta del pan es baja en grasas saturadas, colesterol y sodio, y al mismo tiempo muy rica en vitamina C, fibra dietética y potasio. El valor nutricional de la fruta del pan puede ayudarlo a mantener una salud óptima. El pan pan se considera una fruta nutritiva. Comer pan puede aportar muchos valores nutricionales y calorías beneficiosas. Además de la tabla enumerada, la fruta también contiene 70,9 gramos de agua y 1,2 gramos de proteína.

1) La yaca es una especie de árbol tropical, en su mayoría relacionada con la familia de la yaca.
2) Las plantas producirán frutos elegantes durante 2-3 años después de la siembra y mantendrán el rendimiento durante décadas.

3) La jaca también se puede usar como verdura. Puede ser a la plancha, hervida, frita o a la plancha.

4) La fruta del pan ha sido un cultivo importante en la región del Pacífico durante más de 3.000 años.

5) También suministran materiales de construcción, medicinas, telas, adhesivos, repelente de insectos, alimento para animales, etc.

6) Hay dos tipos de fruta de pan, una es la variedad de semillas, el nombre científico es jaca, el nombre científico es Artocarpus camansi y la otra es sin semillas.

7) Las semillas se hierven, se cuecen al vapor, se asan a la parrilla y se comen con sal. A veces se hacen en forma de puré de frutas.

8) El fruto del pan juega un papel fundamental en la alimentación animal.ir a la cima

Razones por las que se considera jaca controlador de colesterol Porque es rica en fibra. La fibra en el pan en realidad reduce las lipoproteínas de baja densidad (colesterol “malo”) mientras aumenta los niveles de lipoproteínas de alta densidad (colesterol “bueno”) que protegen las arterias.

La jaca protege el cuerpo contra las enfermedades del corazón y enfermedad del corazónAdemás, la fibra de la fruta del pan ayuda a las personas con diabetes Al reducir la absorción de glucosa de los alimentos que consume, puede controlar la enfermedad hasta cierto punto. El consumo regular de fruta del pan puede reducir el riesgo de desarrollar Cáncer de colon. Se cree que las hojas de yaca disminuyen de tamaño presión arterial También se cree que puede reducir asma. Las flores de yaca hervidas también se frotan en las encías como parte del tratamiento. dolor de muelas.

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