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Increíbles beneficios de la vitamina A para su piel

¿Alguna vez has conocido el secreto de una piel joven y radiante? ¿Has oído que el Retinol se encuentra en la mayoría de los productos para el cuidado de la piel? El retinol es una forma de vitamina A que es esencial para mantener la piel saludable.

La vitamina A puede reprogramar las células y ayudar a mejorar el estado de la piel. Tiene varias formas como Retinol y Renova. La vitamina A espesa la dermis, lo que reduce las arrugas. La vitamina A aumenta el flujo de sangre a la superficie de la piel y también es responsable de la deposición de colágeno. La vitamina A ayuda a retrasar los signos del envejecimiento, como las arrugas y la piel floja, y restaura la apariencia juvenil de la piel. Las fuentes de vitamina A son las verduras, las frutas, la carne, la mantequilla, la margarina fortificada, la leche entera y el pescado de mar azul.

Beneficios de la vitamina A para la piel:

  • Hace que la piel esté uniformemente tensa y suave a través de la exfoliación.
  • Reduce las manchas oscuras como la pigmentación marrón al inhibir la formación de grumos de gránulos de melanina.
  • Reduce la producción de sebo y cura el acné.
  • Reduce los signos y síntomas de cicatrización de heridas y rosácea.
  • Hace que el flujo de sangre sea normal.
  • Se mejora la hidratación dentro y alrededor de las células de la piel.
  • Ayuda en la eliminación de lesiones precancerosas de la piel.

Usos de la vitamina A para la piel:

La piel se sentirá bien si la vitamina A se usa dos veces por semana. Para mejores resultados, úsalo por la mañana y por la noche. Si lo puedes tolerar, agrega la esencia y el catalizador y mezcla. Esto debe hacerse lentamente para fortalecer la piel. Puede tomar hasta meses. Si experimenta una alergia en la piel, como enrojecimiento, escamas en la piel o cualquier irritación, reduzca su consumo de vitamina A y comience a usar antioxidantes que también nutrirán su piel. Después de 2 a 3 semanas, comience a aumentar lentamente su vitamina A nuevamente.

A medida que aumenta el tráfico celular, no use vitamina A en un día soleado o ventoso. La vitamina A y los rayos UV no deben usarse al mismo tiempo que uno cura y daña la piel. Aparecen enrojecimiento e irritación. Use antioxidantes que sean nutritivos y evite el protector solar.

Ver más: ¿Cómo utilizar el aceite de vitamina E en el rostro?

Trata enfermedades de la piel:

  • Acné
  • Eczema
  • Herpes
  • quemaduras de sol
  • Soriasis
  • La queratosis folcular también se conoce como enfermedad de Darier.
  • Una descamación no inflamatoria de la piel llamada ictiosis
  • Pitiriasis rubra pilaris
  • Liquen plano pigmentoso
  • Mejora la cicatrización de heridas.
  • Las arrugas se reducen
  • Protege contra la radiación UV.

La vitamina A, también conocida como retinol, es extremadamente eficaz para cada célula de la piel y hace que las células sean más saludables, hermosas y jóvenes. Es un buen antioxidante e interfiere en el proceso de destrucción de los radicales libres que hacen que la piel envejezca. Esta acción ayuda a suavizar las arrugas y aumenta la producción de colágeno. También es eficaz en el tratamiento de la decoloración de la piel y el daño solar.

  • Pocas formas de retinol se usan como cosméticos, y las sobras solo se pueden comprar con receta médica.
  • Las empresas de cosméticos incluyen formas de retinol en sus productos, como palmitato de retinilo, acetato de retinilo y retinaldehído.
  • Afecta el comportamiento de las células de la piel y se absorbe en la piel, y cuando se rompe, se transforma en ácido retinoico.
  • Existe riesgo de irritación al usar la forma prescrita, así que tenga cuidado al comprarlo y aplicarlo en la piel.
  • Las formas de retinol no tienen las mismas funciones, pero son muy efectivas para la piel.
  • También funciona como un muy buen ingrediente antienvejecimiento.
  • La aplicación tópica mejorará el funcionamiento de los poros y reducirá gradualmente el tamaño de los poros que se han dilatado debido a la obstrucción o al daño solar en la piel.

Ver más: Aplicaciones del aloe vera en la piel

Cómo elegir un producto con vitamina A (retinol):

  • Consulte a su médico y obtenga una receta por escrito si está comprando cualquier forma, como retinoides, retinol o acetato de retinilo.
  • Solo compre productos empacados en recipientes opacos para reducir la exposición al aire.
  • Puede causar irritación si lo usa por primera vez. Deténgase inmediatamente si persiste.
  • Junto con la vitamina A, se deben usar humectantes, limpiadores y un tónico para que la piel pueda tolerarlo y lograr los máximos resultados.

Ver más: Vitamina C para blanquear la piel.

Beneficios para la piel de las cápsulas de vitamina A:

Se recomienda tomar una pastilla de vitamina A para promover una piel sana. Es imperativo consultar a un médico con respecto a cualquier uso oral de la vitamina. Estos son los beneficios clave de tomar una cápsula de vitamina A en la piel:

  • Las tabletas de vitamina A se recetan para tratar afecciones de la piel como el eccema, la psoriasis, la descamación de la piel, el liquen plano, etc.
  • Las tabletas de vitamina A también son eficaces en el tratamiento de heridas, cortes, quemaduras y quemaduras solares en la piel periférica.
  • La aplicación tópica de vitamina A puede reducir las arrugas, las líneas finas, las manchas oscuras y otros signos del envejecimiento.
  • La vitamina A también ayuda a proteger la piel de la radiación UV.

Beneficios del aceite de vitamina A para la piel:

La aplicación regular de aceite de vitamina A en la piel puede brindar beneficios sorprendentes. Esta es la razón por la cual el aceite de vitamina A es muy recomendable:

  • Le da a la piel un color uniforme y una textura uniforme. El aceite repara la capa epidérmica de la piel y rejuvenece la estructura celular.
  • Su piel gana una mejor tolerancia a la radiación UV
  • Hidrata las membranas celulares
  • Mantiene la piel brillante y suave.
  • Promueve la elastina, que puede reducir las arrugas.
  • Elimina cambios en la piel
  • Cura cicatrices y manchas causadas por el acné.

Cómo aplicar aceite de vitamina A en la piel:

A continuación se explica cómo aplicar aceite de vitamina A en la piel para tratar los problemas de la piel:

Cápsulas:

  • El aceite de vitamina A se puede obtener en cápsulas para uso tópico.
  • Para hacer esto, perfore las cápsulas y exprima la cantidad requerida.
  • Aplicar el aceite directamente sobre el rostro, masajeando durante unos minutos.
  • Dejar en la cara durante la noche

Puede curar la sequedad, las imperfecciones, las cicatrices, las lesiones y otros problemas de la piel.

Máscaras faciales:

  • El aceite extraído se puede agregar a las máscaras faciales para obtener el máximo efecto.
  • Nunca use aceite de vitamina A calentado con miel en una mascarilla, ya que esto puede revertir los beneficios.

Las mascarillas faciales pueden ayudarlo a relajarse, y mezclar aceite de vitamina A con ingredientes como aloe vera, arcilla, etc. puede mejorar la apariencia de la piel.

Alimentos ricos en vitamina A para la piel:

Las fuentes más importantes de vitamina A en los alimentos que promueven una piel de apariencia saludable son:

  • Calabazas
  • Patatas dulces
  • Mango
  • espinaca
  • Tomates
  • calabaza moscada
  • Cantalupo
  • Vegetales de hoja

Como dicen, “eres lo que comes”, si sueñas con una piel bonita, debes incluir estos alimentos en tu dieta.

Los 4 mejores bálsamos y cremas con vitamina A:

Los beneficios de una crema vitamínica para la piel son numerosos. Las siguientes marcas ofrecen lociones y cremas con vitamina A para el tratamiento de muchas enfermedades de la piel como el acné, la decoloración, el liquen plano, etc.

1. Crema hidratante facial con retinol – con retinol, ácido hialurónico, vitamina E y té verde. La mejor crema hidratante de día y noche 50 ml:

Esta crema es un salvador para la piel sensible y propensa al acné. Reduce las manchas y la irritación causada por el acné. También ayuda a que la piel sane cuando se usa durante la noche. También se sabe que la crema reduce los signos del envejecimiento, como las manchas oscuras, las ojeras, el tono desigual de la piel y las arrugas.

2. Neutrogena Ageless Intensives Arrugas hidratantes profundas, noche:

Esta crema de noche con retinol de venta libre de Neutrogena es muy recomendada por muchos dermatólogos. Es el mejor tratamiento no invasivo para las arrugas, líneas finas y otros signos del envejecimiento. Ayuda a promover una piel tersa y de aspecto más joven.

3. Crema Retin-A para las estrías:

¿Te preocupan las estrías feas en tu piel? Si sus estrías son relativamente nuevas (no tienen más de unos meses), la crema Retin A hará maravillas con ellas. Puede mejorar la elasticidad de la piel y reducir la aparición de estrías en la piel. Sin embargo, no se puede utilizar si está embarazada o amamantando.

4. Suero de retinol para el tratamiento de la psoriasis de La Beaute Pure:

Si está buscando un alivio rápido de la psoriasis, pruebe el suero de retinol avanzado de LB. Promueve la curación rápida al desacelerar el crecimiento celular y reducir las escamas. Proporciona un excelente confort contra la picazón y el ardor en la piel. Los extractos de aloe contenidos en el suero calman y suavizan la piel.

Espero que ya hayas aprendido la importancia de la vitamina A. Deja de ocultar tu piel de toneladas de maquillaje para ocultar tus defectos. Empieza a tomar vitamina A para tener una piel sana y sin imperfecciones, y te aseguramos que pasarás más tiempo frente al espejo, no para maquillarte, sino para admirarte.

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