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Nombre común – Higo bereber, higo nopal, higo cristiano, higo indio y cactus son algunos de los nombres populares de higo indio.

fuente -Los higos indios provienen de México.

Nombre científico —— Cactus

apariencia – La pulpa es de color rojo claro/morado o blanco/amarillo claro. La fruta contiene muchas semillas diminutas que generalmente se tragan.

Los higos de la India son ricos en magnesio y vitamina C. Además de los minerales y vitaminas enumerados en la tabla, esta fruta también contiene alrededor de 9,7 gramos de carbohidratos, 0,5 gramos de grasa, 1,7 gramos de ceniza, 88 gramos de agua y 0,7 gramos de proteína

Nota: Nosotros calculamos el contenido que se muestra en la tabla y es posible que no sea exacto.

La higuera india es una especie Cactus. Los higos indios maduros son ovalados y amarillos. Tiene una piel exterior gruesa y jugosa cubierta con púas afiladas, puede usar guantes u otros sustitutos necesarios al pelar. Estas plantas florecen en tres colores diferentes: blanco, amarillo y rojo.

Esta fruta se usa a menudo para hacer mermeladas y jaleas y es similar en sabor y color a las fresas y los higos. El cactus se usa como suplemento dietético. Reducir el estrés oxidativoBajar los lípidos en sangre.

¿Cómo comprar? Elija frutas con un color profundo y uniforme y la dulzura más agradable.

Búsqueda – Púrpura o naranja oscuro.

Cómo comer Si no se quitan las espinas de la fruta, use guantes para sujetar la pera y coloque la fruta en un recipiente con agua fría. Use un cuchillo afilado para cortar la parte superior e inferior de la pera para quitar la cáscara de la pera. Corta a lo largo de la cáscara de arriba a abajo, haz un corte lo suficientemente profundo para rebanar y pelar la cáscara con un cuchillo.

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