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Frutas y alimentos medicinales | Come fruta rica en vitaminas | Las frutas reducen el colesterol

Es agradable de comer, y la fruta nutre y protege el cuerpo a través de un eficaz efecto curativo holístico. Comer fruta puede ayudarte a progresar mucho. Hay varios beneficios, y algunos tipos de frutas tienen propiedades curativas y pueden conducir a un estilo de vida saludable.

Las semillas de pomelo son ricas en antioxidantes y son antimicrobianos extremadamente poderosos que han demostrado ser efectivos para eliminar infecciones del tracto urinario y cepas resistentes a los medicamentos. Sin embargo, el tipo de consumo debe determinarse correctamente, por ejemplo, 5-6 veces cada 8 horas durante dos semanas.

Se dice que el kiwi puede reducir el colesterol como parte de un plan de dieta. Es rico en nutrientes importantes: vitamina E, cobre, vitamina K, colina, magnesio y fósforo. Su consumo regular definitivamente reducirá tus niveles de colesterol.

Papaya: una respuesta positiva a las úlceras cutáneas crónicas, la papaya inmadura es rica en vitaminas B esenciales, como ácido fólico, piridoxina (vitamina B-6), riboflavina y tiamina (vitamina B-1).

Los compuestos de antocianina que se encuentran en las cerezas pueden alterar muchas vías para proteger contra otras enfermedades inflamatorias, incluido el síndrome metabólico.

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