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Frutas Jambul | Información Nutricional – Fruta Jambul

Fruit House La lista completa de Jambul Fruit

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Introducción a la fruta Jambul

Nombre científico- carvi

Syzygium cuminiis es un árbol de hoja perenne tropical que se planta masivamente en Florida. Es una especie de crecimiento lento con una altura máxima de 30 m y una esperanza de vida máxima de unos 100 años. La fruta es rica en vitaminas A y C, y también se puede utilizar para hacer vino y vinagre. El árbol tiene una base rugosa y es de color gris oscuro.

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El valor nutricional de la fruta Jambul

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Beneficios para la salud de la fruta Jambul

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Favorece la digestión y actúa como iniciador de los procesos hepáticos y esplénicos.

Ayuda en el tratamiento de enfermedades del sistema urinario y diabetes.

Mejoran la purificación de la sangre y curan la anemia.

Previene la diarrea y la disentería.

Alivia el estreñimiento y ayuda a mejorar la digestión.

Descompone los cálculos renales.

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Contenido nutricional de Jamun o Jambul

La fruta es rica en glucosa, fructosa, vitaminas C y A, riboflavina, niacina, ácido fólico, sodio, potasio, calcio, fósforo, manganeso, zinc y hierro.

Taninos, ácido gálico, resina y fitoesteroles son ricos en tallos y cortezas.

Las semillas contienen glucósidos, mermelada, ácido gálico y aceites esenciales.

Las flores tienen trazas de terpenoides.

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Cuidado

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Jamun se debe comer después de las comidas.

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Se aconseja a las personas con náuseas intensas que no coman esta fruta.

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Espolvorea el jamón con sal antes de servir.

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El alto consumo de frutas puede causar acidez estomacal.

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Evite beber leche después de comer jamuna.

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Hábitat y cultivo

Jambul se cultiva en grandes cantidades en algunas áreas del sur de Asia y Australia. Esta especie crece bien en áreas donde la precipitación anual está entre 1.500 y 10.000 mm. Se deben mantener adecuadamente temperaturas entre 2,5 °C y 17,5 °C para que las plantas crezcan sanas.

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