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Fruta Cobre | Tabla Nutricional – Fruto de Grabinu

Fruit House Lista Completa de Frutas Fruta de Guanábana

el fruto de la sopa de chucrut

Nombre científico- manzana de azúcar

La guanábana, comúnmente conocida como guanábana, es una fruta originaria de América Central y del Sur. También se cultiva como fruta comercial en partes de África y el sudeste asiático. Frutos verdes con un peso total de 6,8 kg. La guanábana se compone de pulpa blanca rica en vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. La pulpa se utiliza en la producción de dulces, bebidas de frutas y aditivos de sabor para helados.

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Valor nutricional por 100 gramos (3,5 onzas)
vitalidad276 kJ (66 kcal)
carbohidrato16,84g
carbohidrato13,54g
Fibra dietética3,3g
gordo0,3g
proteína1g
vitaminas
Tiamina (B1)(6%) 0,07 mg
Riboflavina (B2)(4%) 0,05 mg
Niacina (B3)(6%) 0,9 mg
Ácido pantoténico (B5)(5%) 0,253 mg
vitamina B6(5%) 0,059 mg
Ácido fólico (B9)(4%) 14 microgramos
Cerro(2%) 7,6 mg
Vitamina C(25%) 20,6 mg
seguimiento de metales
calcio(1%) 14 mg
planchar(5%) 0,6 mg
magnesio(6%) 21 mg
juego(4%) 27 mg
Potasio(6%) 278 mg
sodio(1%) 14 mg
Zinc(1%) 0,1 mg
Uso medicinal de kwaśnica

  • Cura vómitos, piojos y chinches.
  • Aliviar enfermedades hepáticas y lepra.
  • Trata la diarrea, la disentería, la fiebre y la indigestión.
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