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Dolor torácico durante el embarazo: síntomas y remedios

El embarazo es una etapa muy importante en la vida de una mujer. La madre pasa por una gran lucha para entregar un paquete de alegría. Durante el noveno mes de embarazo, el cuerpo de la mujer sufre numerosos cambios que provocan muchos efectos secundarios y molestias. Uno de esos efectos secundarios que puede causar mucha ansiedad es el dolor de pecho durante el embarazo. La sensación de pesadez en el pecho y el dolor doloroso son causados ​​por muchos factores y cambios en el cuerpo.

Exploremos en detalle el dolor de pecho durante el embarazo y algunos buenos remedios caseros para aliviarlo.

¿Qué es el dolor de pecho y es común durante el embarazo?

El dolor torácico es una sensación de dolor agudo, presión, presión, dolor sordo, sensación de ardor o dolor opresivo profundo entre la parte superior del abdomen y el cuello, que es el área del tórax. La enfermedad cardíaca es la causa más común de dolor en el pecho que requiere atención médica inmediata. También hay varias causas no cardiológicas, como enfermedad pulmonar, culebrilla, acidez estomacal, etc. El dolor de pecho es un efecto secundario muy común del embarazo. Esto se debe a varios cambios fisiológicos que tienen lugar en el cuerpo. Si bien estos cambios no son un problema grave, el dolor de pecho durante el embarazo causa malestar y ansiedad a la madre.

Causas del dolor de pecho durante el embarazo:

El dolor de pecho toma muchas formas dependiendo de la causa. Las mujeres embarazadas o garbhavati mahila suelen experimentar un ligero dolor, una sensación de ardor o una sensación de presión debido al reflujo, el estrés y los cambios fisiológicos. Pero no todos los dolores de pecho están relacionados con el embarazo. El dolor más intenso relacionado con dificultad para respirar, dolor de mandíbula, entumecimiento, mareos, etc. debe abordarse visitando a un médico para averiguar la causa. Veamos las diferentes causas del dolor de pecho durante el embarazo.

Ver más: Dolores durante el embarazo

1. Acidez estomacal e indigestión:

La mayoría de las mujeres experimentan indigestión y acidez estomacal durante el embarazo debido a los cambios en los niveles hormonales y la presión sobre el estómago por parte del bebé en crecimiento. Los síntomas incluyen sensación de ardor, gases, opresión y opresión en el pecho, eructos, reflujo, dolor de estómago, náuseas o vómitos. Durante el primer trimestre del embarazo, la hormona progesterona es responsable del reflujo ácido.

2. Estrés mental:

El embarazo siempre provoca ansiedad, aunque no sea la primera experiencia. El pánico fuerte y el estrés pueden provocar ataques de pánico con síntomas de dolor en el pecho, dificultad para respirar, dolores de cabeza, sudoración, náuseas, etc.

3. Estrés musculoesquelético:

Un bebé en crecimiento ejerce mucha presión sobre los músculos y huesos en el área del pecho, causando dolor y molestias. La presión también hace que el pecho se ensanche, causando dificultad para respirar y dolor.

4. Aumentar el tamaño de los senos:

Durante el segundo o tercer trimestre del embarazo, los senos de una mujer se agrandan y cambian de forma. Esto ejerce mucha presión sobre los músculos y huesos a lo largo del tórax, causando dolor en el pecho y dificultad para respirar.

5. Expansión pulmonar insuficiente:

El útero en crecimiento dificulta la expansión de los pulmones al respirar; esto provoca dificultad para respirar y una sensación de opresión en el pecho.

A continuación se presentan algunas causas que surgen de condiciones de salud que no están relacionadas con el embarazo pero que pueden afectar a las mujeres embarazadas. El médico debe tratar estas condiciones.

6. Ataque al corazón:

La reducción del flujo de sangre al músculo cardíaco provoca un ataque cardíaco con síntomas de dolor torácico intenso y repentino, dificultad para respirar, sudoración, etc. Debe tratarse de inmediato.

7. Enfermedad de las arterias coronarias:

La reducción del flujo de sangre al corazón debido a la obstrucción de las arterias con colesterol malo y grasa causa CAD o angina. Las mujeres con esta afección experimentan opresión y dolor en el pecho, así como fatiga, náuseas, etc., especialmente después de un esfuerzo físico o emocional.

8. Miocardiopatía:

Esta es una condición genética en la que los músculos del corazón se vuelven anormalmente gruesos, lo que limita la forma en que la sangre sale del corazón. Esto causa dolor severo en el pecho, mareos, etc.

9. Cardiopatía valvular:

El daño a las válvulas del corazón y su función causa muchas enfermedades del corazón que causan dolor en el pecho, problemas para respirar, mareos, etc.

10. Miocarditis:

La inflamación del músculo cardíaco es otra causa de dolor en el pecho. Es causada principalmente por infecciones virales como los virus Coxsackie B, citomegalovirus, etc.

Ver más: Insomnio durante el embarazo

11. Pericarditis:

La inflamación del saco que rodea el corazón es causada principalmente por infecciones, cirugía cardíaca, etc. Esta condición causa un dolor severo en el pecho.

12. Infecciones pulmonares:

Las infecciones pulmonares como la neumonía y otras infecciones virales y bacterianas provocan dolor en el pecho, fiebre, tos, etc.

13. Pulmón colapsado:

Cuando parte del pulmón se colapsa, principalmente por una lesión, libera aire hacia el tórax, provocando dolor torácico, presión arterial baja, etc.

14. Embolia pulmonar:

Cuando un coágulo de sangre se atasca en los pulmones, provoca un dolor intenso en el pecho, problemas respiratorios, etc.

15. Herpes zoster:

La culebrilla es una enfermedad causada por un virus llamado varicela-zóster. Provoca dolor intenso en el pecho, sarpullido y ampollas en la zona del pecho.

Ver más: Dolor en las costillas durante el embarazo

Consejos para aliviar el dolor de pecho durante el embarazo:

Veamos algunas de las formas de controlar el dolor de pecho causado por el embarazo.

  1. Párese o siéntese en una posición que permita que el oxígeno fluya fácil y suficientemente a sus pulmones. Evite posiciones que ejerzan presión sobre sus pulmones.
  2. Coma comidas pequeñas pero frecuentes para evitar la acidez estomacal y la indigestión.
  3. Evite dormir inmediatamente después de las comidas, ya que esto puede impedir una digestión saludable y producir gases.
  4. Evite el alcohol, la cafeína, los alimentos picantes y grasosos que pueden forzar el hígado y la digestión.
  5. Consuma alimentos ricos en nutrientes como hierro, calcio y potasio. Los suplementos prenatales son una buena manera de proporcionarle las vitaminas y minerales que necesita.
  6. Practique técnicas para aliviar el estrés, como la meditación y el yoga.
  7. Coma alimentos saludables y equilibrados preparados en condiciones higiénicas a partir de ingredientes frescos. Come buenas raciones de fruta, sobre todo las de temporada.
  8. El ejercicio y el yoga ayudan a aliviar muchos de los efectos secundarios asociados con el embarazo. Se ha descubierto que el yoga prenatal apoya el desarrollo del bebé y la salud de la madre.
  9. Siempre duerma sobre su lado izquierdo. Esto ayuda a aliviar la presión que ejerce el útero sobre el pecho y los vasos sanguíneos.
  10. Use una almohada para levantar la parte superior del cuerpo mientras está acostado. Esto facilita la respiración y los músculos de los pulmones.
  11. Descanse lo suficiente para relajar los músculos del pecho y del cuerpo.

Remedios caseros para el dolor de pecho durante el embarazo:

El dolor torácico relacionado con el embarazo se puede tratar con medidas simples y cambios en el estilo de vida. Echemos un vistazo a los mejores remedios y tratamientos caseros.

  • Beber leche tibia con miel es la mejor manera de calmar el sistema digestivo y aliviar la acidez estomacal y las molestias en el pecho.
  • Los tés de hierbas, como el té de manzanilla, el té de jengibre y el té de hinojo, ayudan a aliviar los gases, el reflujo ácido y la acidez estomacal.
  • Beber agua de coco fresca todos los días no solo proporciona minerales esenciales y sal, sino que también alivia la acidez y ayuda a la digestión.
  • El agua de comino es muy útil para eliminar los gases atrapados en el pecho y la indigestión. Simplemente hierva dos cucharaditas de comino en agua durante 10 minutos. Colar y beber. Puedes añadir un poco de miel para mejorar el sabor.
  • Las almendras remojadas son una buena fuente de calcio, potasio, proteínas y fibra dietética. Ayuda a mejorar la digestión y garantizar una nutrición adecuada. Recuerda comerlos remojados durante la noche.

¿Cuándo llamar para pedir ayuda?

No todos los dolores de pecho están relacionados con el embarazo. Si tiene alguno de los siguientes síntomas o signos, debe tomarlo en serio y consultar a un médico de inmediato.

  1. Dolor punzante agudo en el lado izquierdo del pecho junto con sudoración fría, vómitos, entumecimiento en los brazos, dolor en los hombros, dificultad para respirar, mareos, dolor de espalda.
  2. Dolor intenso en el pecho al toser, estornudar o respirar.
  3. Dolor torácico intenso con inflamación en las piernas.
  4. Dolor punzante y presión en el pecho cerca del área del corazón a intervalos, extendiéndose al cuello, la mandíbula y la espalda.

La mayoría de las molestias asociadas al embarazo solo desaparecen después del parto. Pero con la conciencia adecuada, los consejos y los remedios caseros, puede lidiar fácilmente con el problema del dolor de pecho. Siga los consejos y soluciones anteriores y comparta sus experiencias a continuación. ¡Disfruta de tu embarazo!

Ver más: Dolor abdominal durante el embarazo

Preguntas y respuestas frecuentes:

Q1. ¿Puede el estrés causar dolor en el pecho durante el embarazo?

A: Un poco de estrés y ansiedad son normales para todos. Pero demasiado estrés puede provocar ansiedad o ataques de pánico. Durante tales ataques, una hormona del estrés llamada adrenalina se libera en el torrente sanguíneo. Esta hormona provoca diversos síntomas como dolor en el pecho, sudoración, aumento del ritmo cardíaco, dificultad para respirar, mareos, problemas digestivos, etc. El descanso suficiente y la meditación son muy buenos para aliviar el estrés y la ansiedad.

Q2. ¿Por qué las mujeres embarazadas tienen riesgo de cardiomiopatía perinatal?

A: Durante el embarazo, el corazón necesita bombear un 50 % más de sangre para proporcionar nutrición y oxígeno al bebé en desarrollo. Este exceso de trabajo y estrés en el corazón puede debilitar los músculos del corazón, especialmente cuando una mujer sufre de obesidad, desnutrición, presión arterial alta, diabetes, etc. El consumo de alcohol, el tabaquismo, la mala nutrición, los embarazos múltiples, algunos medicamentos prenatales también ejercen estrés corazón. Los músculos cardíacos débiles pueden causar un corazón agrandado e insuficiencia cardíaca durante o después del embarazo; este tipo de insuficiencia cardíaca se denomina miocardiopatía perinatal.

Q3. ¿Cuál es la diferencia entre el dolor de pecho y la acidez estomacal durante el embarazo?

A: Las personas generalmente asocian el dolor de pecho con un ataque al corazón. El dolor torácico debido a una enfermedad cardíaca o pulmonar suele ser intenso y punzante, con síntomas como sudoración, dificultad para respirar, mareos, etc. Cualquier dolor torácico intenso debe informarse a su médico. El dolor torácico relacionado con el embarazo suele ser leve y manejable. La mayoría de las mujeres embarazadas sufren acidez estomacal y gases, lo que provoca opresión en el pecho y una sensación de ardor en el pecho. La acidez estomacal es causada por reflujo ácido y demasiado ácido en el estómago. Esto provoca un dolor ardiente en el área del pecho, a menudo en la parte inferior del pecho. Suele ocurrir después de una comida. Este tipo de dolor de pecho se puede aliviar con el uso de antiácidos o ayuda digestiva.

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