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Deepika Padukone Consejos de belleza y secretos de fitness

Deepika Padukone, la belleza de piernas largas de la resplandeciente ciudad de Bollywood, no solo ha logrado su hermosa apariencia y un cuerpo que es para morirse dejando caer un sombrero. Años de dedicación, disciplina y trabajo duro son el secreto de su belleza dentro y fuera de la pantalla. Provenir de una familia de deportistas, sin duda, le dio una ventaja adicional. Con 5 pies y 8 pulgadas, con un físico flexible, una sonrisa con hoyuelos y un estilo de vestir a la moda, Deepika Padukone es considerada un símbolo sexual y un ícono de estilo en la India, encabezó el HOT 100 Indian Maxima en 2008 y fue nombrada por la mujer india ” La mujer más bella de la India”. Edición 2012 de la revista Gente.

Sus apariciones con estilo acapararon más titulares que su actuación, tal vez porque el modelaje siempre ha sido su primer amor. Su belleza impecable es una combinación de un régimen básico de cuidado de la piel y un estilo de vida saludable y activo que ha funcionado de maravilla para ella y que incluso podría hacer lo mismo para ti.

Consejos de belleza y secretos de fitness de Deepika Padukone:

Secretos de la piel:

La piel de Deepiki en la vida real es tan impecable como se ve en la pantalla. Esto se debe a que cree en beber galones de agua para mantenerse fresco e hidratado. Amante de los spas, también practica regularmente masajes corporales y baños de vapor, claves para su piel de porcelana.

Cuando se trata de cuidar la piel de su rostro, la limpieza, la tonificación y la hidratación son parte de sus rituales diarios de cuidado de la piel. En sus días libres, prefiere no maquillarse y se apega únicamente a la crema hidratante SPF y al bálsamo labial. En las numerosas ocasiones en las que necesita estar debajo del maquillaje, se limpia la cara a fondo después de una sesión de fotos y nunca se va a dormir sin quitar todo rastro de maquillaje, seguido de una crema hidratante profundamente nutritiva. No para mascarillas faciales regulares, le gusta limpiarse de vez en cuando.

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Secretos del cabello:

Cuando se trata de sus cabellos largos, gruesos y brillantes, Deepika apuesta por el aceite de coco. Ella ha estado usando aceite de coco desde que era una niña y todavía trabaja en su cabello. Gracias a su trabajo, que incluye viajes constantes y exposición a condiciones extremas, cuida su cabello tanto como un masaje con aceite una vez por semana para evitar daños en los folículos pilosos.

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Consejos de maquillaje de ojos:

Según Deepika, las cejas son muy importantes porque definen el rostro. Reduce las sesiones de depilación con hilo en el salón porque siente que las cejas más gruesas se rejuvenecen. Su maquillaje de ojos favorito es el rímel, que usa impecablemente para resaltar los ojos almendrados que cree que hacen que sus ojos se destaquen.

Secretos de la aptitud:

Deepika, una apasionada del fitness, se toma muy en serio su sistema de fitness. Bendecida con un cuerpo atlético por años de ser jugadora de bádminton, lleva el fitness al siguiente nivel con una rutina diaria de Pilates y ejercicios de estiramiento. Su porción diaria de ejercicio no termina ahí. Siendo más una persona al aire libre, se involucra en muchos otros deportes y actividades de aventura, como ciclismo, trekking e incluso buceo, para lo cual esta belleza flexible es una buceadora certificada. No hay sorpresas dada su increíble figura atlética.

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Secretos de la dieta:

Deepika como todo el mundo le encanta comer. Entonces, ¿cuál es su secreto para una alimentación saludable? Realmente no es un secreto. Sólo una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras. Con la ayuda del nutricionista Pooji Makhiji, la dieta de Deepika incluye refrigerios ligeros cada dos horas, siendo el desayuno su comida principal del día. Para seguir manteniendo una dieta sana y equilibrada, recurre a saltarse el relleno de patata durante la dosificación de la mañana y renunciar a la yema de huevo. Kopie comienza el día con fruta en lugar de café, y cada vez que surge la necesidad, ofrece dulces de chocolate negro.

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