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Beneficios para la salud de la toronja | Extractos y valores nutricionales

Fruit House La lista completa de frutas Toronja

Beneficios para la salud de los extractos de pomelo yToronja rosa

Nombre científico: paraíso de los cítricos Fruta Cáscara de color amarillo anaranjado, los tipos principales son blanco, rosa y rojo. El color no afecta el sabor del pomelo rosado y rojo en su dieta. Como viene en un tazón prefabricado, es el desayuno perfecto. No se debe cosechar hasta que esté completamente maduro.

Beneficios para la salud de los extractos de pomelo yBeneficios de la salud

  • La toronja es una excelente fuente de vitamina C.
  • Ayuda a reducir el colesterol ya que las semillas tienen propiedades antioxidantes.
  • La toronja es rica en nutrientes como potasio, ácido fólico, tiamina, vitamina A, vitamina B6 y fibra.
  • Es un agente anticancerígeno que ayuda a combatir las enfermedades.
  • Es muy útil para disolver el calcio inorgánico.

Beneficios para la salud de los extractos de pomelo yvalores nutricionales

nutrición de los pomelos
NutriciónValor nutricional
calorías12 mg
vitamina a6%
Vitamina C78%
calcio1%
planchar1%
Fibra dietética1g
azúcar9 gramos
proteína1g

Beneficios para la salud de los extractos de pomelo yprescripción

Ponga las rodajas de pomelo y aguacate en un plato pequeño. Mezcle el jugo de naranja, el aceite de oliva, el jugo de lima y la miel de manera uniforme, vierta en un tazón y vierta el aderezo sobre las rodajas de toronja y aguacate. Agregue sal y pimienta negra. Ahora la ensalada está lista para servir.

En un tazón grande, triture la mantequilla y el azúcar hasta que quede suave y esponjoso. Batir los huevos, agregar la vainilla y la ralladura de toronja. También agregue jugo de toronja y leche a la mezcla de harina. Hornee en un horno precalentado durante casi 30 minutos, luego enfríe en la sartén durante 10 minutos.

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