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5 frutas populares que debes evitar durante la lactancia

¡Sí! La fruta es buena para ti. Pero hay ciertos alimentos que deben evitarse durante la lactancia. Algunas frutas contienen sustancias químicas y nutrientes que pueden ser buenos para usted pero no para su bebé. Por lo tanto, al ser madre lactante, tendrás que tener mucho cuidado con tu alimentación. Uno de los pasos más importantes que debe tomar mientras amamanta es hacer una tabla de frutas que debe evitar mientras amamanta y seguirlas correctamente. En este artículo, encontrará una lista de las mejores y más importantes frutas que debe evitar durante la lactancia.

Frutas a evitar durante la lactancia:

Veamos qué frutas no comer durante la lactancia.

1. Kiwi:

Entre todas las frutas, el kiwi es una fruta importante. Las frutas contienen nutrientes e ingredientes naturales que, por lo demás, son buenos para usted, pero no serán adecuados para su inclusión en una dieta para amamantar, ya que pueden no ser adecuados para un bebé y, por lo tanto, no pueden aprobarse.

La fruta también tiene un toque dulce que en realidad es dañino para el bebé y no puede ser consumido por una madre que amamanta. Por lo tanto, esto se puede decir de una de las mejores frutas para evitar durante la lactancia.

Ver más: Fruta para comer durante la lactancia

2. Fresas:

Esta fruta contiene antioxidantes que son buenos para la madre una vez que ha pasado la etapa en la que tiene que alimentar a su bebé con leche materna. Las fresas son muy dulces, y esta cantidad de azúcar no puede ser buena para un bebé, por lo que esta fruta no debe incluirse en una dieta de lactancia. Una de las peores cosas de esta fruta es que tiene color porque no hay fresas puras en todas partes. Esta fruta en particular es realmente buena para aquellos que buscan hacer una receta deliciosa, pero definitivamente no para una madre lactante. Por lo tanto, las fresas son una de las frutas más importantes que se deben evitar durante la lactancia.

3. Piña:

La piña es una de las pocas frutas que también deberá evitar durante la lactancia. Esta es una fruta realmente buena para casi todos y para todos. Contiene elementos naturales que mantienen el cuerpo sano y en forma desde el interior. Por las mismas razones, esta fruta no puede incluirse en la dieta de una madre lactante. La fruta es demasiado buena para ser verdad. Tal bondad natural pura y cruda puede causar alergia a un bebé y, por lo tanto, una madre que amamanta no debe consumir esta fruta antes o durante la lactancia.

Ver más: Alimentos que las madres lactantes deben evitar

4. Cerezas:

Las cerezas son frutas hermosas y realmente buenas para todos nosotros. Pero lo único que hace que esta fruta no sea apta para una madre que amamanta es su contenido laxante. La fruta contiene laxantes que pueden tener un efecto laxante sobre la leche materna y por lo tanto no debe consumirse antes de amamantar. Esta es una de las pocas frutas que se deben evitar durante la lactancia.

5. Ciruelas:

Al igual que las cerezas, las ciruelas pasas no son buenas para una madre que está amamantando a su bebé. Esto se puede decir de una de las frutas menos importantes que se deben evitar durante la lactancia, por lo que es la última de la lista. Pero aún tendrás que evitarlo. Las ciruelas pasas son realmente dañinas para la madre que amamanta, ya que pueden contaminar su leche.

Ver más: ¿Cómo dejar de amamantar naturalmente?

El contenido de estas frutas puede no ser bueno para tu bebé. Cuando tu bebé sea completamente dependiente de la leche materna, deberás tener esto en cuenta y seguir la dieta adecuada prescrita por los médicos y no comer estas frutas. Por ejemplo, los cítricos en esta época serán realmente dañinos.

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