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▶ Red Dragon Overnight Oats

Dragón rojo desde el anochecer hasta la avena de la mañana.

¡Fin de semana de Superbowl efectivo! Juega tu fin de semana haciendo el Super Bowl definitivo. El día antes del partido de la Superbowl, a todos nos encanta ver a nuestros amigos y familiares jugar con el fútbol insignia. Bueno, vamos a animarlos con este increíble tazón súper saludable. Prueba esta increíble receta de la mejor avena de dragón rojo para la noche. La harina de avena oscura y la flor de bayas de Smartfruit ayudan a promover un alto contenido de antioxidantes que elimina los agentes nocivos de sus órganos. Las semillas de chai ayudan a generar energía y resistencia, e incluso proporcionan fibra, hierro y calcio. Es una forma inteligente de preparar a su equipo y comenzar un gran set. Eso es lo que haces ayer del plan.

Ingredientes: Avena Red Dragon Overnight

1 papilla de pitaya en la oscuridad

¾ de taza de avena finamente granulada

1 cucharada de semillas de Chai

1 cucharada de camarones de coco

½ cucharada de polvo de pitaya rosa

1 taza de látex vegetal budín chai de coco

1 ½ semillas de chía

¾ de taza de látex de coco

1 cucharada de bayas florecientes Smartfruit

Preparación:

  1. Agregue todos los ingredientes de avena pitaya a un frasco durante la noche, revuelva hasta que se mezclen y refrigere durante la noche
  2. Agregue todos los ingredientes para el budín chai de coco en un frasco separado, mezcle hasta que se combinen y refrigere durante la noche.
  3. Por la mañana, añade avena en la oscuridad a tu plato favorito
  4. Encima, agregue una porción del pudín.
  5. Terminar con arándanos frescos
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Recetas Con Frutas

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